Les bains de forêt, la solution santé scientifiquement prouvée des japonais

© Alex Chen
Des scientifiques japonais ont mis en avant une méthode de médecine préventive accessible à tous : la balade en pleine nature. Ils ont prouvé que se promener en forêt ou simplement s’y asseoir et prendre le temps permettrait de lutter contre le stress du travail, par exemple. Ceci est dû aux multiples huiles essentielles présentent dans le bois et respirées lors des promenades.
Les bains de forêt, la solution santé « miracle » des japonais. Japanization 22/03/2017.