Les bénéfices pour la santé mentale des contacts quotidiens (vue ou écoute) avec les oiseaux sont jusqu’ici peu connus. La plupart des études s’appuyaient généralement sur des enquêtes rétrospectives peu fiables. La présente étude a été réalisée à l’aide d’une application pour smartphone, “Urban mind”, en vue d’évaluer l’impact de la vue ou de l’écoute quotidiennes d’oiseaux sur le bien-être mental de 1292 participants en contexte réel.
Les résultats sont clairs : les rencontres quotidiennes avec des oiseaux améliorent durablement et de façon significative le bien-être mental, non seulement des personnes en bonne santé mentale, mais aussi des personnes atteintes de dépression.
Ces résultats devraient influencer à la fois les politiques de protection de l’environnement et de la biodiversité et celles liées à la santé mentale, par exemple via l’adoption de mesures spécifiques visant à préserver l’avifaune et à renforcer le contact de celle-ci avec les citoyens vivant en zone urbaine.